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  • Foto do escritorSummer Soul

Como escolher seu top para treino?

Durante a prática de exercícios físicos, é muito importante que a roupa te deixe confortável para ter uma excelente performance, sem incômodos ou constrangimentos.

Por esse motivo, escolher o top para treino ideal para seu corpo é essencial e vamos mostrar algumas formas de escolher uma peça confortável e que te ofereça uma boa sustentação!



É importante ressaltar que o que mais influência na escolha é o tamanho dos seios e o tipo de esporte a ser praticado.


Seios grandes e esportes de alto impacto exigem uma sustentação maior e a opção a ser escolhida é tops com alças mais largas e com bojo, como por exemplo, o top para treino cropped, tendo uma boa sustentação ao busto e deixando tudo no lugar.


Já para seios médios ou pequenos, o top com alças mais finas e baixa sustentação, traz um conforto maior e pode ser usado em esporte de baixo impacto, como yoga ou caminhadas.


O tipo de tecido também precisa ser levado em conta, pois dependendo da intensidade do treino, não é indicado peças de algodão e sim de poliamida e elastano.


Qual é o Short de Treino Ideal?


O modelo de short também influência bastante na hora do treino, existe muitas opções para escolher, mas é interessante saber quais modelos se encaixam melhor na sua necessidade.


Modelos de short para treino de Cós Alto são mais justos dão a impressão de alongamento nas pernas , além de ser indicado para mulheres com pernas pequenas, traz uma ótima sustentação na hora do treino e se ajusta bem ao corpo.


Se seu objetivo é definir o corpo, aposte em shorts com linhas e detalhes, esse modelo molda a silhueta e realça as curvas, passando a imagem de um corpo mais equilibrado.


Shorts de treino menos curtos, um pouco acima do joelho são muito confortáveis e traz mais segurança na liberdade de movimentos durante os exercícios sem causar nenhum desconforto.



É válido lembrar que o tipo de tecido Suplex vai te ajudar bastante na prática do treino, pois é muito elástico e se ajusta muito bem todos os corpos.


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